Willkommen
Schön, dass du hier bist bei Körper-Bewusst-Sein | Katrin Richter Ayurveda Gesundheitsberatung | ganzheitliche Gesundheit.
Dieser Raum lädt dich ein, einen Moment innezuhalten, bei dir anzukommen und deinem Körper wieder bewusst zuzuhören. Hier darfst du loslassen, auftanken und neue Impulse für mehr Balance, Kraft und Lebendigkeit entdecken.
Nimm dir Zeit für dich:
Ayurveda Gesundheitsberatung und ayurvedische Behandlungen,
Yoga & Pilates für innere Balance und Kraft aus deiner Mitte,
Sound Healing & Klangtherapie zum Loslassen,
Red Light Therapie für tiefe Regeneration auf Zellebene
Alles darf leicht sein und sich Schritt für Schritt entfalten.
Für Dich.
Meine Angebote
Yoga schafft Raum für Ruhe, Kraft und innere Balance.
Sanfte Kraft aus der Mitte – für mehr Stabilität, Leichtigkeit und Balance.
Ayurveda lädt dich ein, wieder auf die leise Weisheit deines Körpers zu hören.
Harmonisierende Klänge für Entspannung und neue Energie.
Ganz auf dich abgestimmt für deine persönlichen Bedürfnisse, tiefen Prozesse und individuelle Weiterentwicklung
Regeneration auf Zellebene. Nutze die Kraft des roten Lichts, um deine Muskeln zu entspannen, die Haut zu vitalisieren und dein Wohlbefinden zu steigern.
Ayurveda
Gesundheitsberatung
In der Ayurveda Gesundheitsberatung stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen und Lebensumständen im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir darauf, was dein Körper und Geist für mehr Balance, Wohlbefinden und neue Kraft benötigen. Mit einfühlsamer Begleitung und auf dich abgestimmten Empfehlungen zu Ernährung und Lebensweise unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.
Welcher Ayurveda-Typ bist du?
Finde Dein Dosha
Movement & Strength
Einmal mit Monat eine
Yoga-Session nur für Männer.
5. September 2026
9:30 – 11:30 Uhr
Balance & Breath
Dein innere Kompass
26. September 2026
9:30 – 12:00 Uhr
Herbstzauber
Loslassen &
Faszien-Release
10. Oktober 2026
9:30 – 12:00 Uhr
Movement & Strength
Einmal mit Monat eine
Yoga-Session nur für Männer.
Samstag, Oktober 2026
9:30 – 11:30 Uhr
Die Kunst der Selbstfürsorge
Ayurvedische Winterrituale
21. November 2026
9:30 – 12:00 Uhr
Movement & Strength
Einmal mit Monat eine
Yoga-Session nur für Männer.
Samstag, November 2026
9:30 – 11:30 Uhr
Winter Glow
Yoga &
Red-Light-Experience
12. Dezember 2026
9:30 – 12:00 Uhr
Movement & Strength
Einmal mit Monat eine
Yoga-Session nur für Männer.
Samstag,Dezember 2026
9:30 – 11:30 Uhr
Workshops & Events
Montag
18:00 – 19:00 Uhr Pilates (60 Min.)
19:15 – 20:15 Uhr Pilates (60 Min.
Dienstag
19:30 – 20:30 Uhr Pilates (60 Min.)
Mittwoch
18:00 – 19:00 Uhr Yoga (60 Min.)
19:30 – 20:30 Uhr Yoga (60 Min.)
Donnerstag
18:30 – 20:00 Uhr Yoga (90 Min.)
Freitag
8:00 – 9:00 Uhr Yoga (60 Min.)
Körperbewusstsein:
Mein Raum für Dich
Hier an diesem besonderen Ort finden all meine Kurse und Behandlungen statt.
Ein Raum, der dich einlädt, anzukommen, deinen Körper zu spüren und ganz bei dir zu sein. Jeder Moment ist eine Einladung, loszulassen, dich zu bewegen, zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
Es ist mein Herzensort, an dem wir gemeinsam Körper, Geist und Energie in Einklang bringen.
Wohltuende Düfte:
Deine sinnliche Auszeit
Lass dich von der Kraft ausgewählter ätherischer Öle berühren. Auf Wunsch verbinden wir deine Anwendung mit einer individuell abgestimmten Aroma-Therapie mit Ölen von doTERRA – für eine sinnliche Auszeit, die Körper und Sinne auf besondere Weise anspricht.
Hey, ich bin Katrin
Seit über zwanzig Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zurück zu sich selbst. Was einst mit Pilates begann, hat sich über die Jahre zu einer ganzheitlichen Arbeit entfaltet – getragen von Yoga, ayurvedischer Lebensweisheit, bewusster Atmung und der heilsamen Kraft von Klang.
Ayurveda Gesundheitsberaterin
Yoga-Lehrerin
Pilates-Lehrerin
Soundhealing
Physiotherapeutin
